Masking no Transtorno do Espectro Autista(TEA) em Mulheres
O que é Masking ? Masking é um termo usado para descrever a estratégia de camuflar ou esconder características autistas para se adequar...
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O perfeccionismo é um fenômeno comum, muitas vezes visto como uma busca por excelência. No entanto, sob a lente da Terapia de Aceitação e...
A ansiedade é uma emoção comum que todos experimentamos em algum momento. Ela pode se manifestar como preocupação constante, medo...
Mindfulness, ou atenção plena, é uma prática mental que envolve focar a atenção no momento presente de maneira intencional e sem...
A Terapia de Aceitação e Compromisso, mais conhecida como ACT (Acceptance and Commitment Therapy), é uma abordagem terapêutica que...